Windows 7 sehr langsam

Hallo ihr lieben,
vll kann ja jemand hier weiter helfen. Ich habe einen Laptop mit Windows 7 home premium, ich habe es immer verminden wen es ging ihn zu benutzen da er schon älter ist und ewig braucht, nun geht es aber diesmal nicht anderst und ich möchte gerne ihn wieder benutzen können und habe mir überlegt ihn selbst zu reparieren. So also mein Hauptproblem ist erstmal das er ewig braucht für alles und dazu kam noch das er sich dann auch öfters aufgehängt hat. Habe dann erstmal anti Virus Programm laufen lassen um Viren aus zu schließen ohne pos. Ergebnis, dann habe ich mir den cclenare runter geladen und laufen lassen auch keine Besserung, mein Freund meinte dann dass der Speicher sehr voll sei und es daran liegen könnte. Habt ihr vll noch einen Tipp wie ich den Fehler oder die Störung raus finden könnte. Dann habe ich noch eine Frage der Laptop habe ich schon ewig und ich hänge sehr an Erinnerung und bin auch so oder so sehr neugierig da es ja so tolle Recovery Programme für das Handy hat und ich damit sehr großen Erfolg schon hatte, habe ich überlegt bei meinem Laptop so ein Programm Mal laufen zu lassen. Ich habe nie eine professionelle Formatierung unternohmen vll klappt es ja und ich finde längst vergessene alte Fotos. Habe dann Recuva benutzt das sich aber leider kurz vor Schluss und mehren stunden warten aufgegangen hat. Kennt jemand noch andere gute Programme die ich verwenden könnte

Am besten alle normalen Daten , Bilder etc. auf eine externe Harddisk oder Speicher Stick sichern und dann das Windows 10 installieren wenn die Hardware dafür geeignet ist welche Du leider nicht angegeben hast.

Wenn das Gerät nicht für Windows 10 geeignet ist gibt es noch die Möglichkeit Linux Mint und das LibreOffice zu installieren und somit kannst Du das Gerät noch einige Jahre verwenden ohne es zu entsorgen.

Alles andere ist verlorene Zeit.

@Lena88,
ich habe parallel zu Windows 10 auch noch 8.1, 7 und XP installiert. Diese älteren Systeme nutze ich nur für bestimmte Programme und Aufgaben, die unter Windows 1 nicht mehr funktionieren.
Windows 7 läuft dabei prima.
Die System-Platte ist eine SSD, der Virenscanner ist der Windows-eigene MSE (Microsoft Security Essentials) und kein Fremd-AV-Programm.
Du hast nichts zu Deinem PC gesagt : wieviel RAM, was für eine Festplatte, was für eine CPU usw. welches Baujahr ...

Warum brauchst Du weiterhin Windows 7 ? Man kann kostenlos von Win7 auf Win10 umsteigen. Das geht sogar mit Beibehaltung Deiner Daten, eine vorherige Sicherung ist trotzdem dringend anzuraten.
Du kannst Dir vom folgenden Link das aktuelle Media Créations Tool herunterladen und direkt von diesem das Upgrade auf Windows 10 ausführen lassen.

Ob es danach deutlich schneller geht ?
Das wirksamste Mittel ist es, die langsame HDD durch eine SSD zu ersetzen.
Dazu klont man die HDD auf die SSD und baut diese anstelle der HDD ein.
Das Klonen, Sichern usw. mache ich seit Jahren mit Acronis True Image. Das ist allerdings kein kostenloses Programm.